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Yoga & Klettern
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Ausrüstung für Klettern, Bergsport und Outdoor bei Bergfreunde.de kaufen

Yoga ist die perfekte Ergänzung zum Klettern. 



Morgens Klettern & abends Yoga unter dem freien Himmel von El Chorro. 


Yoga & Klettern sind zwei Bewegungsformen, bei denen du dich vollkommen im Augenblick befindest.
Hilfreich fürs Klettern ist der Fokus auf eine gleichmäßige und ruhige Atmung. Die vom Klettern beanspruchten Muskel werden gezielt gedehnt und gekräftigt.
So unterstützt Yoga nach dem Klettern die Regeneration und fördert deine Entspannung. 



Wer schon Yoga-Erfahrung mitbringt, kann seine Praxis weiterentwickeln.
Als Yoga-Anfänger lernst du bei uns leicht die Basics. Du bekommst präzise Anleitungen und einfühlsame Hilfestellungen.

Unsere Yogalehrerinnen sind professionell ausgebildet, verfügen über langjährige Unterrichtserfahrung und teilen ihre Begeisterung für Yoga mit Leichtigkeit & Humor

Yoga Journal: Artikel mit Empfehlung (04/2016)
"Yoga on the Rocks"

Active Live: Artikel über die Climbing-Lodge (2013)
"loslassen & weiterkommen"

Termin 2018

20. - 27. Mai 2018
Yoga & Klettern in El Chorro
Mit Steffi von Innersmile Yoga Hamburg

Preise & Leistungen

Yoga individuell

Yoga für alle die eigenständig klettern gehen

  • Für Anfänger & Fortgeschrittene
  • Inkl. Leih-Yogamatten
  • Yogakurs: 6 Abende, Mo-Sa, á 1,5 Std.

6x Yoga Unterricht
nur 199 € pro Person

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Yoga & Kletterkurs

Basis- oder Vorstiegs- Kletterkurse für Anfänger und Fortgeschrittene

  • Inkl. Theorieunterricht & Leih-Kletterausrüstung
  • Freie Nutzung der Kletterausrüstung am Wochenende (für Climbing-Lodge Gäste)
  • Max. 6 Teilnehmer / Coach
  • Kletterkurs 20 Std. 4 Tage (Mo-Do) á 5 Std.

Yoga & Kletterkurs
Alles zusammen nur 449 € pro Person

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